【実体験】HSPが組織が苦手な5つの理由とおすすめの4つの働き方

HSPは「繊細」だけど「飽き性」で、『気持ちのアップダウンが激しい』ため組織で働くのが苦手です

しかし、HSPさんによってどれぐらい組織で働くのが苦手なのか？は個人差があります。中には心身がボロボロになるぐらい悩んでいる人もいると思います。

　

HSPが組織で働くのが苦手な５つの理由

ここからは、HSPは組織で働くのが向いてないと確信を持った僕の実体験を5つ紹介します。

こだわりが強くて嫌な仕事はダラダラしてしまう

HSPさんはこだわりが強くて興味がない仕事は頑張れません（笑）

HSPさんは自分が好きじゃない仕事じゃないとダラダラ作業してしまったり、興味がないと集中して取り組むことができません。

僕は会社員時代に先輩から「仕事だよ？ちゃんとやりなよ」と怒られたことがあります（笑）会社で組織で働くと、自分が苦手な仕事や、興味がないこともやる必要があるのでHSPさんには向いていないです。

部署の人間関係によって職場が天国にも地獄にも変わる

HSPさんにとって人間関係が9割です。

職場の人間関係によって職場が天国にも地獄にも変わります。

組織で働くと人間関係が原因で全然仕事が進まないこともあります。

	⭕️人間関係が良好な時	❌人間関係が悪い時
怒られる回数	週1回	毎日
残業時間（休日のセルフ出社含む）	月40-60時間以下	月80時間以上
ランチの仕方	みんなで楽しくワイワイ	パワハラ上司や苦手な人を避ける
仕事が辛くて自分が泣く頻度	月に1回	週1回以上
仕事への集中度	気持ちよく取り組めるので早い	ダラダラ取り組むので遅い

周囲の目が気になって作業効率が悪すぎる

HSPさんは周囲の人の方が気になってしまい仕事に集中できません

↑
組織で働くと、上記のように周囲の目が気になってしまい、自分がやるべき作業が全く進みません。

✍️HSPは1人作業の方が早い
組織の中で周囲から見られながら作業するよりも、1人で集中して作業できる環境の方がHSPさんは良いです。組織の中だと本来の作業スピードの40-50%ぐらいになるため仕事が終わりませ。

責任感が強いので周囲から怒られると自分を責めてしまう

HSPさんは真面目で責任感が強いので、組織の中で上司から怒られたり、トラブルが発生すると必要以上に自分を責めてしまうことがあります。

組織で怒られると、

と悩んでしまします。

HSPさんはただでさえ気持ちのアップダウンが多いのに、組織で働いて周囲の人から怒られてしまうと、気持ちがダウンしてあまり仕事に集中できません。

1度気持ちがダウンすると復活まで時間がかかる

HSPさんは周囲から怒られて1度気持ちが折れると、メンタルが復活するまで時間がかかるため仕事が進みません

組織で働くと気持ちがダウンする頻度が多く、全然仕事が進まずに残業時間が増えます。

✍️在宅ワークはおすすめです
在宅ワークであれば1人で作業ができるので、他人から怒られたり指摘されて気持ちがダウンすることがなく、気持ちよくスムーズに仕事ができます

組織が苦手で向いてないと感じるHSPさんにやって欲しい５つのこと

組織が苦手なHSPさんには、

複数の働き方を知る
ちゃんと休む練習をする
自分に合った在宅ワークを知る
まず一定期間在宅ワークに挑戦してみる
少しずつ本業の割合を減らす

まず上記5つのことをやって欲しいです。

複数の働き方をもっと知る！

組織が合わずに悩んでいるHSPさんは複数の働き方を知りましょう

仕事ができなからと言って、

と思わなくて大丈夫です。

60年続く会社で唯一、１等級→2等級に昇進できなかった会社員時代のポンコツだった僕でさえ、人間関係や働き方をガラッと変えて在宅ワークを始めたことで自分らしい働き方ができるようになりました。

HSPさんはマジで空回りしてる人が多いので環境が変われば力を発揮します。あなたに合った働き方は必ずあるので、もう少し働き方の視野を広げて欲しいと思います。

ちゃんと休む練習をする

HSPさんは定期的に休む練習をしましょう

なぜかというと、HSPさんは組織で働くと緊張で体がこわばってしまい普通の人の1.5倍〜2倍以上の疲労を溜めているからです。ストレスを発散しないと体がおかしくなってしまいます。

組織で働くのが辛すぎて、自律神経がおかしくなっているHSPさんも多いはずです。

定期的にちゃんと休むだけで、精神的にも身体的にも調子が良くなるので、自律神経を整えるためにおすすめの方法を紹介します。

自分に合った在宅ワークを知る

HSPさんは在宅ワークが向いています

組織で全然仕事ができないHSPさんでも、自分でもできる在宅ワークは見つかります。

まず半年ほど在宅ワークに挑戦してみる

自分に合った在宅ワークを決めたら、まず半年間ほど挑戦してみましょう

最初の３ヶ月は学習期間で、残りの３ヶ月でお仕事を獲得しにいくイメージです。

半年以内に少しでも収益化ができないとモチベーションが下がってしまい挫折するので、なるべく早く収益化できる在宅ワークを選ぶのがおすすめです。

アンケート回答やポイ活などは稼げる金額が少ないためなるべく避けて、スキル習得して在宅ワークをするのがおすすめです

少しずつ本業の割合を減らしていく

半年以内に在宅ワークで少しでも稼げたら徐々に本業の割合を減らしましょう

在宅ワークのために習得した「SNS運用」や「WEBデザイン」などのスキルを使って転職をすることもできますが、組織が苦手なのであればフリーランスを目指すのもおすすめです。

収入の柱が会社員の給料だけだと、会社に依存してしまうため、健康的に良くありません。

ではここから、会社員（正社員）が向いてない…と悩むHSPさんに向けて4つの働き方を詳しく解説していきます！

組織が苦手で向いてないHSPさんの4つの働き方

組織が向いてないHSPの働き方は次の4パターンあります。

正社員＋在宅ワーク
在宅ワーク＋好きなアルバイト
フリーランス
1人起業

上記のどれが自分に向いてそうかな？とイメージしながら読み進めてみてください！

正社員＋在宅ワーク

まず1つ目のパターンは、正社員＋在宅ワークという働き方です。

会社員をやりながら「在宅ワークで月5万円以上」稼げると、精神的に余裕を持てるようになります。

会社員だけの収入だと、HSPさんは会社を辞められないというプレッシャーで周囲の人に気を遣ってしまい疲れてしまいます。

でも在宅ワークで月5万円-10万円以上稼げるようになると、「最悪他の会社に転職すればいいか」という気持ちになれるので精神的ストレスが軽減されます。

在宅ワーク＋好きなアルバイト

2つ目のパターンは、在宅ワーク＋好きなアルバイトという働き方です。

在宅ワークで月10万円以上稼げるようになると、働き方の選択肢がグンと広がります。

例えば僕の友人には、
・在宅ワーク（SNS運用代行）：月10万円
・アルバイト（カフェ店員）：月10万円
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上記のように2年ほど働いていました。

今はもっと本格的なカフェで下記のような働き方をしてます。

・在宅ワーク（SNS運用代行）：月15万円
・アルバイト（カフェ店長）：月15万円
↑
コーヒーを淹れるのがうまくなり店長の仕事をしながら、在宅ワークでの収入も少しずつ上げているようです。

フリーランスになる

3つ目のパターンは、フリーランスになるという働き方です。

フリーランスになると、

・継続的に案件獲得をする
・毎日仕事をするための自己管理

上記２点が必須となり大変な点もありますが、

・自分の好きな時間に働ける
・自分が好きな時に休みを取れる
・在宅で働ける&人間関係で悩まない

1人起業をする

4つ目のパターンは、1人起業をするという働き方です。

自分の知識や経験をオンライン講座で提供をしたり、他人の相談に乗ってお金をいただくような働き方です。SNS起業やおうち起業、コンテンツ販売とも言われます。

1人起業をする場合は集客がどうしても難しくて初期は安定しないため、他に収入の柱がある状態じゃないと1人起業はやらない方が良いと思います。

月10万円〜20万円ほど収入の柱があれば、精神的にも安心なので1人起業にチャレンジすることができます。

フリーランスになって、１人起業をしてそれを本業にする・・・というHSPさんも意外と多いです。

【体験談】HSPの僕は組織が苦手で向いてないと思って会社を辞めた

HSPで組織の働き方が向いてないと思った僕は下記のような流れで会社を辞めてフリーランスになりました。

↑

会社を辞めた後は正直めちゃくちゃしんどかったです（笑）

なので、僕と同じように何も考えず仕事を辞めるのは絶対やめた方が良いです！リスクがないのは、副業として在宅ワークを始めてまず月5万円稼いで、徐々に本業の割合を減らすことです。

【毎月10名限定】在宅ワーク診断

HSPさんは会社員だけの仕事をするのではなく、会社員以外の働き方も視野に入れて欲しいと思います。

HSPで会社員が向いてないと悩むのもありですが、まずは現状を変えるためには小さくても良いので新しい行動をしていく必要があります。

僕みたいに、いきなり会社員を辞めなくても良いので、まずは自由度を上げる働き方をするためにも在宅ワークに挑戦してみてください。

まずは月5万円を目指して欲しいです。

僕はHSPさん向けの在宅ワークスクールを運営しているのですが、あなたにどんな在宅ワークが向いているのかをzoomで無料診断しています。

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