【最新】HSPで仕事が見つからない4つの理由とおすすめの働き方4選

繊細なうさぎ

仕事が見つからないよ…まず資格を取ろうかな

ともき(運営者)

とりあえず資格を取れば良いわけではないよ!ちゃんとそれが仕事に繋がるか?を考えるべき!

この記事でわかること
  • HSPは仕事が見つからない4つの理由
  • HSPで仕事が見つからない人向け解決策4選
  • 【実体験】会社員時代はポンコツだったが在宅の仕事が向いていた
  • 仕事が見つからないHSPさん向けおすすめの働き方4選

HSPで理想の働き方を実現してる人が身の回りに少ないからHSPさんは悩みます

さらにGoogleで情報を調べると、多くの転職サイトが転職を促そうとするので、そのままの勢いで転職して良いものかHSPさんは悩んでしまいます。

転職が全てではありません。この記事では僕の実体験を元に、HSPさんに向いている働き方やおすすめのキャリアについても解説します!

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目次

HSPは仕事が見つからない4つの理由

HSPは仕事が見つからない4つの理由
HSPは仕事が見つからない4つの理由

仕事が見つからないと悩むHSPさんは、

・人間関係が怖い
・自信をなくしている
・周りにHSPで成功している人がいない
・自分に向いている仕事がわからない

上記4つのことが原因です。

ともき(運営者)

まずはそれぞれの原因を把握していきましょう!

人間関係が怖い

人間関係が怖いと新しい仕事を見つけることが難しいです

「前の職場ではパワハラを受けたから」「苦手な人が多かったから」など、人間関係で悩んだことがあると新しい職場で気持ちよく働けるイメージを持つことが難しいです。

なので、リアルで出社する働き方ではなく、人間関係で悩みにくい在宅でできる仕事を探してみましょう。

自信をなくしている

自信をなくすと視野が狭くなってしまいます

 「お前にはできない」などと怒られてしまうと、どんどん視野が狭くなってしまう。

「なんで自分にはできないんだろう」と、仕事ができない原因を脳が勝手に探し始めます。

するとwhy思考(過去思考)になってしまい、どんどん悩んでる原因を探し始めて、解決策に意識がいかなくなってしまいます。

なぜできないんだろう?というwhy思考ではなく、どうしたらできるんだろう?というhow思考(未来志向)になることをおすすめします。

周りにHSPで成功している人がいないから

HSPでうまく仕事ができている人がいないから参考にできない

 「自分の周りで参考にできるHSPさんがいない」と悩んでいるから、あなたはこの記事を今見てくださっているんだと思います。

 HSPさんが会社員で自分らしい働き方ができている方は非常に少ないです。HSPさんで今の働き方が合わない人は、在宅副業を始めたり在宅フリーランスになることが多いので、フリーランスの人が実はHSPで過去悩んでいた・・・というケースは少なくないです。

ぜひフリーランスの人の発信も参考にしてみましょう。

自分に向いている仕事がわからないから

HSPの自分に合う仕事がわからないと仕事は見つかりません

自分はどんな仕事が向いてるのか?どんなキャリアを進んでいくのかが良いのか?を個別に相談してくれるところは少ないです。

無料で相談に乗ってくれる転職エージェントも、あくまで転職を促すためにある程度限定された仕事の中で職種を紹介します。

本記事の後半では、HSPさんにおすすめの働き方を4つ紹介するのでぜひ参考にしてください。

HSPで仕事が見つからない人向けの4つの解決策

HSPで仕事が見つからない人向けの4つの解決策
HSPで仕事が見つからない人向けの4つの解決策

HSPで仕事が見つからない人の解決策は、

・休む/冷静になる
・働き方の選択肢が多いことを知る
・自分に合う仕事を知る
・まず小さく在宅副業を始めてみる

上記4つの対応をすることです。

それぞれ解説します!

休む/冷静になる

まずは落ち着いて冷静になって考えましょう

 冷静にならないと正しい判断ができないからです。もしあなたが、

・残業時間100時間以上
・気分が悪くて退社することあり
・精神科に通っている

上記の状態であればまず休むことをおすすめします。もし現状が仕事で辛すぎて精神がおかしくなりそう・・・ぐらい追い込まれている状態であれば、この場合もまず思い切って会社を休むのもありです。

働き方の選択肢が多いことを知る

どんな働き方があるのかを知りましょう

 日本で働くのであれば、会社員としての働き方が全てではないです。

・会社員
・会社員+在宅副業
・アルバイト,パート+在宅副業
・フリーランス
・起業

上記のように選択肢は複数あります。

働き方も多様化しているので、自分に合った働き方を考えていきましょう。

ともき(運営者)

後ほどHSPさんにおすすめの働き方を具体的に解説します!

自分に合う仕事を知る

自分に合う仕事であれば継続して長く続きます

HSPで仕事が見つからない…と悩むあなたにも適性のある仕事はきっとあります。まずは小さくスタートしてみることをおすすめします。

もし悩んでいるのであれば、LINE限定で実施している「在宅ワーク診断会(無料)」にぜひご参加ください。

まず小さく在宅副業を始めてみる

悩んでいるだけでは何も現状は変わらないのでまず行動してみましょう

 小さく副業を始めることでリスク少なく自分に合った仕事を見つけやすくなります。

マジで行動しないと現状は変わらないので、在宅で1人でできる副業に挑戦してみることをおすすめします。下記の記事も参考にしてみてください。

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【実体験】会社員時代→フリーランスになって幸福度UP

会社員時代はポンコツだったがweb系の在宅の仕事に変わってから覚醒しました笑

これまでやってきた仕事が合わないだけで、仕事を変えるだけで意外とうまくいくということもあります。

会社員時代はマルチタスクで複数の仕事に取り組む感じだったので、意識が分散して全て中途半端になり仕事が全然終わりませんでした。

しかし、在宅フリーランスになってから、1つ1つの仕事を確実にこなすように切り替えてから素早くタスクをこなせるようになりました。

HSPで仕事が見つからない人におすすめの働き方4選

HSPで仕事が見つからない人におすすめの働き方4選
HSPで仕事が見つからない人におすすめの働き方4選

HSPで仕事が見つからない人におすすめの働き方は次の4パターンあります。

会社員+在宅ワーク
在宅ワーク+好きなアルバイト
フリーランス
1人起業

上記のどれが自分に向いてそうかな?とイメージしながら読み進めてみてください!

正社員+在宅ワーク

1つ目の選択肢:会社勤めと在宅副業

想像してみてください。普通の会社員として働きながら、家でもちょっとした仕事をして月に5万円以上稼げたら良くないですか?

HSPの人は特に人間関係で悩むので、会社の給料だけだと不安になりがちです。「この会社を辞めたら生活できなくなる」と思うと、ストレスがたまってしまいます。

でも、自宅で副業をして月に5万円か10万円くらい稼げるようになると、気持ちが楽になります。「この会社を辞めても別の会社に転職すれば良いかな」と思えるからです。

つまり、会社の仕事+在宅の副業で、お金の心配が減って、精神的にラクになれるんです。

在宅ワーク+好きなアルバイト

2つ目の選択肢:在宅の仕事と好きなバイト

家で仕事をして月に10万円以上稼げるようになると、働き方の幅がぐっと広がります。

例えば、私の友達はこんな風に働いていました:

【before】
家でSNSの運用をして月10万円
カフェでバイトをして月10万円

これを2年ほど続けた後、今はこんな感じです↓

【after】
家でのSNS運用で月20万円
好きなカフェで店長として月15万円

コーヒーを入れる腕前が上がって店長になり、同時に家の仕事でも少しずつ収入を増やしているんです。

「バイトはよくない」と思う人もいるかもしれません。でも、自分の目的をはっきりさせて仕事を選んでいれば、全然問題ありません。

この働き方のいいところは、

好きな仕事(カフェ)ができる
家で稼ぐ力も身につく
2つの仕事で安定した収入が得られる

つまり、楽しみながら安定した生活ができるんです。HSPの人にとっては、ストレスの少ない理想的な働き方かもしれませんね。

1人起業をする

3つ目の選択肢:1人起業をする

1人起業って聞くと、ちょっとハードルが高そうに感じるかもしれません。でも、実は自分の得意なことを活かせる働き方なんです。

1人起業の例🔻

自分の知識や経験をオンライン講座にして売る
人の相談に乗ってアドバイスする(コンサルティング)
SNSを使って商品やサービスを売る
自宅を拠点にした小さなビジネスを始める

ただし、気をつけたいポイントがあります:

・最初のうちは、お客さんを集めるのが難しい
・収入が安定しないことがある

だから、こんなふうに始めるのがおすすめです:

まずは他に安定した収入源を持つ(月10万円〜20万円くらい)
     ↓
その上で、少しずつ1人起業にチャレンジする

こうすれば、お金の心配をせずに、新しいことにチャレンジできます。

実は、フリーランスから始めて、だんだん1人起業に移っていくHSPの方も多いんです。自分のペースで進められるからかもしれませんね。

1人起業に興味があるけど、どうしたらいいか分からない…そんな時は、気軽にLINEで相談してくださいね。起業塾で講師をしていた経験もあるので、アドバイスさせていただきます。

大切なのは、自分に合った働き方を見つけること。HSPの方にとって、ストレスの少ない、やりがいのある仕事が見つかるといいですね。

フリーランスになる

4つ目の選択肢:フリーランスとして働く

フリーランスって聞くと、ちょっと難しそうに感じるかもしれません。でも、メリットとデメリットをしっかり理解すれば、HSPの人にぴったりの働き方かもしれません。

【デメリット】
仕事を自分で見つけ続けないといけない
毎日きちんと仕事するための自己管理が必要

【メリット】
好きな時間に働ける
休みたい時に休める
家で仕事ができる
職場の人間関係に悩まなくて済む

つまり、自由度が高い分、自己管理が大切になります。でも、その分だけ自分のペースで働けるんです。

例えば、

・朝が苦手な人は、午後から仕事を始められる
・集中力が高い夜に仕事をすることもできる
・疲れたら、その日は早めに切り上げて休める

HSPの人にとっては、ストレスの少ない環境で自分のペースで働けるのが大きな魅力です。

ただし、収入が安定しないこともあるので、少しずつ経験を積みながら、徐々にフリーランスに移行していくのがおすすめです。

最初は副業から始めて、スキルと自信がついてきたら完全にフリーランスに転向する、というのも一つの方法かもしれませんね。

ともき(運営者)

上記3つのようなメリットがあります。自由度が上がるのでフリーランスもおすすめです!

【毎月10名限定】在宅ワーク診断

HSPさんは会社員だけの仕事をするのではなく、会社員以外の働き方も視野に入れて欲しいと思います。

HSPで会社員が向いてないと悩むのもありですが、まずは現状を変えるためには小さくても良いので新しい行動をしていく必要があります。

僕みたいに、いきなり会社員を辞めなくても良いので、まずは自由度を上げる働き方をするためにも在宅ワークに挑戦してみてください。

まずは月5万円を目指して欲しいです。

ともき(運営者)

本当に見える世界が変わりますよ!

僕はHSPさん向けの在宅ワークスクールを運営しているのですが、あなたにどんな在宅ワークが向いているのかをzoomで無料診断しています。

「あなたに合った働き方の提案」と「あなたに合った在宅ワークの診断」ができるので、興味がある方はLINEに登録すると案内が流れるのでぜひ参加してみてください。

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